原文連結 改掉熬夜惡習 第二次試管成功懷孕
36歲曾小姐平常有熬夜甚至可以說是「日夜顛倒」的習慣，結婚七年不孕，檢查發現輸卵管兩側阻塞，透過醫師介紹來試管嬰兒中心找我。
在本中心進一步檢查發現輸卵管阻塞，七年不孕極有可能是因為長期披衣菌感染所致；雖然吃抗生素可抑制披衣菌感染，但輸卵管已造成永久性的損傷─阻塞不通，因此仍需透過試管嬰兒，將卵子直接取出體外培養成胚胎後植回母體，克服輸卵管功能障礙，才有機會懷孕。
患者很快地進入第一次試管療程，打針後取得11顆卵子，也培養出三顆第五天的頂級胚胎，順利植回母體子宮，過程一切順利，原本以為必成無疑，無奈結果卻是晴天霹靂，竟沒有一顆胚胎能順利著床。
回診討論病情，本人自我檢視從引卵、取卵、胚胎培養至植入等療程一切完美，仍無法成功，正想要把失敗歸咎於「機率」問題時，曾小姐坦承在日常生活部分沒有按照建議「早睡早起」而是完全「日夜顛倒」的作息。
之所以要早點睡，主要是配合人體生理時鐘，一般肝臟代謝解毒最旺盛時間為晚上11時至凌晨1時，凌晨1時至3時為肝臟自我修復的時間，如果在這時候有活動的話，往往使代謝解毒工作做得不完整，除了長期下來會造成疲勞外，毒素在體內亂竄，只要一點點跑到子宮內膜附近，極有可能影響胚胎著床。
再者最新研究指出維他命D在胚胎著床時扮演重要角色，而維他命D只有在陽光下和皮膚的作用，才會發揮其活性以協助胚胎著床。長期日夜癲倒的人，必定很少曬曬太陽，體內維他命D缺乏活性導致不易懷孕。
強力建議患者改掉熬夜壞習慣，早睡早起並增加戶外活動，未來再做一次試管嬰兒，如果能有像這次的好胚胎，且順利植入的話，應該成功在望。
患者在短暫休息後，進入第二次試管治療，打針、用藥和第一次幾乎一樣，取卵數提升至13顆，這回獲得四顆頂級囊胚，也順利植入其中三顆，患者在這期間完全遵守「早睡早起」及多多在戶外活動的原則，這次終於是成功懷孕了，最後在本院追蹤至穩定後，轉往他院產檢並生產，─足月時患者來電報喜，順利產下一個健康男寶寶。在此恭喜！
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